Nuovo al tè?
Inizia qui
Tre piccoli passi, poi un percorso tranquillo di sette giorni tra guide, strumenti, rituali e diario privato.
- 01
Scegli un tè
Usa pochi filtri pratici invece di memorizzare tutte le categorie.
Scegli il tè - 02
Misura le foglie
Adatta in pochi secondi la quantità al recipiente.
Calcola i grammi - 03
Avvia l’infusione
Segui un timer tranquillo e salva ciò che funziona.
Apri il timer
Una piccola decisione sul tè al giorno
Usalo come una prima settimana senza pressione. Ogni passo porta a una guida o a uno strumento già esistente, così impari preparando il tè invece di memorizzare.
- Giorno 1
Scegli un tè di base
Scegli un tè per il momento in cui lo preparerai davvero: mattina, pomeriggio o sera.
Apri la scelta - Giorno 2
Misura la prima dose
Fissa un punto di partenza ripetibile in grammi prima di cambiare altro.
Calcola i grammi - Giorno 3
Cronometra un'infusione
Avvia il timer una volta e nota quale infusione ti piace di più.
Apri il timer - Giorno 4
Correggi un difetto
Se la tazza è amara, debole, piatta o troppo forte, cambia una sola variabile alla volta.
Correggi il tè - Giorno 5
Crea una versione serale
Prova una routine semplice e ripetibile, attenta alla caffeina.
Rituale serale - Giorno 6
Confronta una variabile
Cambia solo acqua, foglie, tempo o recipiente, poi scrivi cosa è cambiato.
Apri il diario - Giorno 7
Tieni ciò che funziona
Salva la tazza utile come nota privata, così la prossima infusione parte dall'esperienza.
Salva l'infusione
La migliore abitudine del tè è una nota ripetibile
TeaForCalm funziona meglio quando una guida porta a uno strumento e il risultato finisce nel tuo diario privato. Nulla viene caricato e non serve un account.