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TeaForCalm

Comment préparer le thé vert

La recette infaillible du thé vert : une eau plus fraîche, le bon dosage et de courtes infusions pour un résultat doux et végétal, sans amertume.

Par TeaForCalm · Mis à jour 15 juin 2026

Feuilles
3 g / 100 ml
Eau
80 °C
Infusion
15s first
Infusions
3+
Steep-by-steep schedule
InfusionDuréeNotes
115sPremière vraie infusion
225s+ quelques secondes
340s+ quelques secondes
Fresh editorial illustration of a cup of green tea
Illustration éditoriale TeaForCalm assistée par IA — pas une photo documentaire.

Comment infuser le thé vert sans le rendre amer ?

Quick answer

Le changement le plus important, c'est l'eau plus fraîche : vise environ 80 °C (176 °F), pas l'ébullition. Avec 3 g par 100 ml, infuse court — 15 secondes, puis 25, puis 40 — et vide complètement le thé des feuilles à chaque fois. C'est l'eau bouillante et les longues infusions qui rendent le thé vert amer et trop végétal.

Étape par étape

  1. Refroidis l'eau. Porte à ébullition, puis laisse reposer ~3 minutes (ou ajoute une petite quantité d'eau froide) pour atteindre environ 80 °C.
  2. Ajoute les feuilles. Pas de rinçage — il ferait perdre la première infusion, la plus délicate.
  3. Infuse rapidement. Suis le programme ci-dessus en vidant le récipient à chaque passage.
  4. Goûte et ajuste. Trop léger ? Ajoute des feuilles. Trop vif ? Baisse la température ou raccourcis l'infusion.

Infusion gongfu ou grande tasse ?

Le programme ci-dessus est de style gongfu. Pour une simple tasse, utilise environ 2–3 g par 250 ml à 80 °C pendant ~2 minutes, puis verse en séparant des feuilles. Dans tous les cas, la règle reste la même : une eau plus fraîche et une infusion plus courte que pour le thé noir.

Questions fréquentes

Pourquoi mon thé vert est-il toujours amer ? Presque toujours une eau trop chaude ou une infusion trop longue. Commence par corriger la température.

Faut-il rincer le thé vert ? Non — contrairement au pu-erh, un rinçage ferait perdre une bonne partie de la première infusion, la plus délicate et la meilleure.

Lance la minuterie thé vert, consulte la température d'eau idéale, ou lis la fiche complète du thé vert.

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